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Matériel de yoga Pino



Yoga et santé
Depuis longtemps, l’enseignement philosophique aux racines indiennes a atteint le monde occidental et connaît une popularité croissante. Le yoga est idéal contre le stress, pour concilier le corps, l’esprit et la respiration. Les effets bénéfiques du yoga sur la santé jouent un rôle de plus en plus important chez nous.

En résumé, on peut citer cinq principes simples et sains du yoga :
  • bons exercices physiques
  • bonne respiration
  • bonne détente
  • bonne alimentation
  • Pensée positive et méditation

Ces cinq principes permettent de constater que les effets négatifs sur la santé peuvent être combattus en influençant les différents domaines. Le yoga peut ainsi être utile en cas de troubles circulatoires, de douleurs dorsales, de maux de tête, de troubles du sommeil et de troubles nerveux (dépression). Grâce à son effet apaisant et compensateur, le yoga peut atténuer le stress. Les exercices de respiration et de méditation peuvent également conduire à des attitudes plus positives à l’égard de la vie.
Les exercices physiques, appelés asanas, sont au cœur du yoga occidental moderne. L'ensemble du système musculo-squelettique est renforcé et souple. La force, la flexibilité, l'équilibre, la coordination et l'endurance sont également améliorés. Le renforcement de base des muscles du dos conduit à son tour à une meilleure posture à long terme.
Une respiration consciente donne plus d'oxygène aux cellules. Les exercices de respiration en yoga intensifient les échanges gazeux entre les poumons et les cellules du corps, ce qui a un effet positif sur le corps et sur son bien-être.

Le yoga peut être pratiqué à tout moment, n’importe où. Les outils et accessoires permettent, en particulier aux débutants, de rendre la pratique plus confortable et les exercices plus polyvalents et efficaces. Sous la marque PINOFIT, Pino propose des accessoires de haute qualité pour le yoga et le Pilates tels que
  • Tapis de yoga
  • Blocs de yoga (yoga pads)
  • Ecarteurs d'orteils Separatoes
  • Coussin de yoga et méditation
8 article(s)
 
Nom article     Marque    Prix   

Coussin de yoga et de méditation Pinofit

 
PINO 21.00 € 
Coussin de yoga et de méditation (zafu) garni de graines de sarrasin. Vendu sans housse de protection (disponible en accessoires).

Housse pour coussin de yoga Pinofit

 
PINO 16.70 € 
Housse de protection pour coussin de yoga et de méditation pinofit.

Separatoes Pinofit

 
PINO à partir de 15 €
Séparateur d'orteils relaxant pour renforcer la musculature du pied. Stretching, entrainement et Yoga. 2 formats disponibles. Vendu par paire
Vignette Avis Vérifiés
2 Avis

Yoga Pad Pinofit - lot de 2

 
PINO 13.20 € 
Lot de 2 coussinets Yoga pad.
Vignette Avis Vérifiés
1 Avis

Sac de yoga Bordeaux Pinofit

 
PINO 17.00 € 
Housse de transport pour tapis de yoga avec sangle et poche supplémentaire. Convient au tapis de 66 cm de large.

Sac de yoga gris Pinofit

 
PINO 17.00 € 
Housse de transport pour tapis de yoga avec sangle et poche supplémentaire. Convient au tapis de 60 cm de large.

Tapis de yoga avec repères Pinofit

 
PINO 47.90 € 
Tapis de yoga avec marquage pour un aligment correct du corps. 2 couleurs au choix

Tapis de yoga Pinofit

 
PINO 29.99 € 
Tapis de yoga très fin, léger, antidérapant. 180 cm. 2 couleurs au choix
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